{"id":9,"date":"2013-12-13T10:14:37","date_gmt":"2013-12-13T08:14:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.psi-quest.ro\/?page_id=9"},"modified":"2023-12-26T17:00:10","modified_gmt":"2023-12-26T15:00:10","slug":"autocunoastere-si-dezvoltare-personala","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.psi-quest.ro\/hu\/onismeret-es-szemelyisegfejlesztes-2\/","title":{"rendered":"\u00d6nismeret \u00e9s szem\u00e9lyis\u00e9gfejleszt\u00e9s"},"content":{"rendered":"

Sajnos ennek a bejegyz\u00e9snek csak Rom\u00e2n\u0103<\/a> nyelv\u0171 v\u00e1ltozata van.<\/p>

Autocunoa\u015fterea \u015fi dezvoltarea personal\u0103 \u00een procesul form\u0103rii de psihoterapeut sistemic individual, de cuplu \u015fi de familie<\/h2>\n

\u00cen aceast\u0103 sec\u0163iune are loc circumscrierea a ceea ce \u00eenseamn\u0103 procesul de autocunoa\u015ftere \u015fi dezvoltare personal\u0103, esen\u0163a \u015fi importan\u0163a acesteia ca parte integrant\u0103 a form\u0103rii \u00een orice metod\u0103 psihoterapeutic\u0103.<\/p>\n

Autocunoa\u015fterea-dezvoltarea personal\u0103 constituie un demers necesar de parcurs \u00een procesul devenirii ca psihoterapeut \u0219i care este inidcat s\u0103 fie realizat \u0219i \u00een etape mai t\u00e2rzii ale practicii profesionale.<\/p>\n

Un obiectiv major al aproape oric\u0103rei form\u0103ri \u00een psihoterapie \u00eel constituie dezvoltarea \u015fi rafinarea abilit\u0103\u0163ii participan\u0163ilor de a-\u015fi identifica \u015fi gestiona implicarea \u00een- \u015fi contribu\u0163ia personal\u0103 la procesului psihoterapeutic (Minimum Training Standards – EFTA<\/a>).<\/span><\/p>\n

\"Personal<\/a> Procesul de autocunoa\u015ftere concret faciliteaz\u0103 identificarea, con\u015ftientizarea, \u00een\u0163elegerea mai profund\u0103 a acelor tipare comportamentale, cognitive, emo\u0163ionale, reac\u0163ii\/senza\u0163ii corporale ale psihoterapeutului care \u00een mod permanent acompaniaz\u0103 (con\u015ftient, respectiv \u00een mare m\u0103sur\u0103 non-ncon\u015ftient \u00een absen\u0163a antrenamentului \u00een acest sens), fiecare interac\u0163iune uman\u0103 \u015fi care au relevan\u0163\u0103 din punctul de vedere al procesului terapeutic \u015fi al eficien\u0163ei interven\u0163iilor. Autocunoa\u015fterea-dezvoltarea personal\u0103 faciliteaz\u0103 identificarea \u015fi \u00een\u0163elegerea mai nuan\u0163at\u0103 deopotriv\u0103 a resurselor personale, a punctelor forte ale terapeutului c\u00e2t \u015fi a vulnerabilit\u0103\u0163ilor acestuia: tr\u0103s\u0103turi personale, valori, convingeri, eventuale prejudec\u0103\u0163i, atitudini, strategii de coping, mecanisme de ap\u0103rare, limite proprii, etc. Astfel o mai profund\u0103 cunoa\u015ftere a propriei persoane permite con\u015ftientizarea \u015fi controlarea \u00een mai mare m\u0103sur\u0103, respectiv utilizarea strategic\u0103 a acelor fenomene care ar putea interfera cu buna desf\u0103\u015furare a procesului terapeutic (de ex. fenomene de transfer \u015fi contratransfer).<\/p>\n

Simultan cu procesul de c\u0103utare, descoperire interioar\u0103 \u015fi de \u00een\u0163elegere complex\u0103 a propriei persoane \u015fi a modului de func\u0163ionare la nivel interpersonal numit\u00a0\u201eautocunoa\u015ftere\u201d<\/strong> se pot produce: cre\u015fterea con\u015ftien\u0163ei de sine \u015fi a capacit\u0103\u0163ii de autoreflec\u0163ie, dezvoltarea abilit\u0103\u0163ilor din sfera evalu\u0103rii \u015fi a judec\u0103\u0163ii clinice, l\u0103rgirea capacit\u0103\u0163ilor empatice, dezvoltarea capacit\u0103\u0163ii de acceptare necondi\u0163ionat\u0103 \u015fi a congruen\u0163ei, modificarea sistemului de referin\u0163\u0103 a terapeutului, respectiv a valorilor sale, a atitudinilor acestuia \u00een direc\u0163ia contur\u0103rii, asum\u0103rii mai clare sau a flexibiliz\u0103rii acestora, fluidizarea blocajelor sale, con\u015ftientizarea \u015fi accesarea unor resurse personale neb\u0103nuite, descoperirea unor noi modalit\u0103\u0163i de func\u0163ionare adaptativ\u0103, cu alte cuvinte se poate produce un proces de cre\u015ftere, maturizare, \u00eembog\u0103\u0163ire personal\u0103 numit proces de \u201e<\/strong>dezvoltare personal\u0103\u201d<\/strong> (auto-\u00eembun\u0103t\u0103\u0163ire personal\u0103, evolu\u0163ie, auto-dep\u0103\u015fire).<\/p>\n

Viitorul psihoterapeut poate accede la autocunoa\u015ftere-dezvoltare personal\u0103 \u00een cadrul procesului de psihoterapie didactic\u0103 respectiv \u00een cadrul grupurilor special constituite pentru a urm\u0103ri \u015fi facilita acest demers prin experien\u021biere personal\u0103. Aspecte ale autocunoa\u015fterii \u015fi dezvolt\u0103rii personale pot constitui subiectul superviz\u0103rii profesionale. De-a lungul vie\u0163ii fiecare fiin\u0163\u0103 uman\u0103 se confrunt\u0103 cu o serie de dificult\u0103\u0163i. La fel \u015fi psihoterapeu\u0163ii. \u00cen gestionarea acestor dificult\u0103\u0163i un rol semnificativ \u00eel poate avea cunoa\u015fterea profund\u0103 a propriei persoane.<\/p>\n

Psihoterapeutul sistemic pentru a-\u015fi desf\u0103\u015fura munca \u00een mod adecvat, este \u00een mod special responsabil de autodefinirea sa at\u00e2t \u00een cadrul familiei de origine \u015fi a familiei actuale, c\u00e2t \u015fi \u00een cadrul sistemelor rela\u0163iilor sale interpersonale \u00een general. Este important ca s\u0103 cunoasc\u0103 \u015fi s\u0103 prelucreze experien\u0163ele marcante, mesajele primite \u00een cadrul familiei sale de origine, respectiv \u00een cadrul rela\u0163iilor semnificative din perioada adult\u0103, s\u0103 cunoasc\u0103 amprenta pe care acestea au l\u0103sat-o \u00een propria personalitate, imaginea sa despre propria persoan\u0103, ceilal\u0163i \u015fi lume, respectiv de modul \u00een care contextul familiei de origine (de-a lungul genera\u0163iilor) \u015fi cel a familiei actuale \u015fi-a pus amprenta asupra sistemului s\u0103u de credin\u0163e, a capacit\u0103\u0163ii de a g\u0103si \u015fi crea sens \u015fi semnifica\u0163ie, respectiv asupra tiparelor sale comportamentale, cognitive \u015fi emo\u0163ionale, interpersonale. \u00cen urma acestui demers terapeutul nu cucere\u015fte obiectivitate \u00een adev\u0103ratul sens al cuv\u00e2ntului, ci devenind mai con\u015ftient de propria subiectivitate poate opera cu o mai mare doz\u0103 de precau\u0163iune \u015fi autoreflec\u0163ie (\u201esupervizare intern\u0103\u201d), prelu\u00e2nd mai frecvent pozi\u021bia de \u201dobservator-participant\u201d \u00een timpul procesului terapeutic. Dob\u00e2nde\u015fte o mai mare libertate \u015fi pricepere \u00een a sesiza \u015fi gestiona fenomenele complexe care se produc \u00een spa\u0163iul intersubiectiv din cadrul procesului terapeutic. \u00centre nivelul de dezvoltare a acestor capacit\u0103\u0163i \u015fi gradul de diferen\u0163iere intrapsihic\u0103 \u015fi interpersonal\u0103 a terapeutului exist\u0103 o leg\u0103tur\u0103 direct\u0103.<\/p>\n

Dat fiind faptul c\u0103 terapeutul sistemic lucr\u00e2nd nu doar cu indivizi ci \u0219i cu familii, cupluri, \u00een cadrul \u015fedin\u0163elor de psihoterapie este permanent expus unor dinamici interpersonale de o complexitate \u015fi for\u0163\u0103 adeseori greu de b\u0103nuit, este de importan\u0163\u0103 major\u0103 capacitatea terapeutului de a nu fi destabilizat, de a nu prelua de la client \u015fi de a nu introduce subiectivitate nebenefic\u0103 (datorat\u0103 deficitului de autocunoa\u015ftere \u015fi dezvoltare personal\u0103).<\/p>\n

\u015elefuirea \u015fi acordarea terapeutului asemeni unui instrument al procesului de interven\u0163ie terapeutic\u0103 al\u0103turi de acumularea de competen\u021be (cuno\u015ftin\u0163e conceptual-teoretice, valori-atitudini, abilit\u0103\u021bi practice), permite dob\u00e2ndirea \u015fi men\u0163inerea acelei doze de obiectivitate care este necesar\u0103 conect\u0103rii acestuia, respectiv men\u0163inerii unui contact activ la nivel cognitiv \u015fi emo\u0163ional cu fiecare dintre membrii familiei \u015fi cu familia ca \u00eentreg.<\/p>\n

Autocunoa\u015fterea-dezvoltarea personal\u0103 de natur\u0103 sistemic\u0103 permite con\u015ftientizarea, cunoa\u015fterea, \u00een\u0163elegerea interac\u0163iunilor (tiparelor) complexe existente \u00eentre persoana psihoterapeutului \u00een formare \u015fi propria familie de origine respectiv cea actual\u0103, a influen\u0163ei sistemului de credin\u0163e \u015fi valori, reguli ale acestor familii, a rolurilor pe care le-a de\u0163inut \u015fi\/sau actualmente le are \u00een cadrul sistemelor sale familiale.<\/p>\n

\u00cen atmosfera securizant\u0103 \u015fi incitant\u0103 deopotriv\u0103 a unui grup de autocunoa\u015ftere, similar\u0103 dar nu identic\u0103 cu un grup de psihoterapie, prin cicluri de experien\u0163iere, observa\u0163ie-conceptualizare, de-construc\u021bie, co-construc\u0163ie se poate \u00eenv\u0103\u0163a \u00eentr-un mod multinivelar, simultan la nivel emo\u0163ional respectiv cognitiv-comportamental, at\u00e2t la nivel con\u015ftient c\u00e2t \u015fi non-con\u015ftient (implicit\/ procedural).<\/p>\n

Participarea la grupul de autocunoa\u015ftere sistemic\u0103 permite psihoterapeutului aflat \u00een devenire accesul nemijlocit la modalit\u0103\u0163i de transpunere \u00een realitate a diverselor modele de interven\u0163ie (strategii, tehnici, gestionarea cu efect terapeutic a situa\u0163iilor produse cu spontaneitate de c\u0103tre participan\u0163ii la grup pe marginea coregrafiei propuse de formator). Astfel \u00een contextul acestor grupuri se poate produce un mediu complex de \u00eenv\u0103\u0163are, mediu \u00een care experien\u0163ierea personal\u0103 permite experien\u021bierea, \u00een\u021belegerea la un nivel profund a ceea ce \u00eenseamn\u0103 psihoterapia. Experien\u0163ierea personal\u0103 a calit\u0103\u0163ii de client\/ pacient constituind un prerechizit esen\u0163ial pentru o practic\u0103 terapeutic\u0103 umanist\u0103 \u0219i eficient\u0103.<\/p>\n

Dat fiind faptul c\u0103 \u015fi psihoterapeutul se confrunt\u0103 cu acelea\u015fi probleme existen\u0163iale ca oricare alt om, este profund indicat ca acesta s\u0103 se expun\u0103 de mai multe ori de-a lungul vie\u0163ii profesionale proceselor de autocunoa\u015ftere-dezvoltare personal\u0103.<\/p>\n

Informa\u0163ii despre procesul<\/a>\u00a0<\/span> de autocunoa\u015fterea-dezvoltarea personal\u0103 de natur\u0103 sistemic\u0103 (de nivel I \u0219i II) din cadrul programului de formare propus de A\u03a8Q, respectiv informa\u0163ii despre grupurile<\/a>\u00a0<\/span> de \u00a0autocunoa\u015ftere-dezvoltare personal\u0103 organizate \u00een cadrul Asocia\u021biei.<\/p>\n

Material realizat de dr. \u0160kolka Enik\u0151.<\/em>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sajnos ennek a bejegyz\u00e9snek csak Rom\u00e2n\u0103 nyelv\u0171 v\u00e1ltozata van.Autocunoa\u015fterea \u015fi dezvoltarea personal\u0103 \u00een procesul form\u0103rii
cite\u015fte mai departe…<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_exactmetrics_skip_tracking":false,"footnotes":""},"class_list":["post-9","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.psi-quest.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.psi-quest.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.psi-quest.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psi-quest.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psi-quest.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.psi-quest.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8738,"href":"https:\/\/www.psi-quest.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9\/revisions\/8738"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.psi-quest.ro\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}