Resurse privind gestionarea stresului în condițiile pandemiei de SARS-CoV-2* și a îmbolnăvirii de Covid-19** – Dr. Školka Enikő
* SARS-CoV-2; SARS – Severe Acute Respiratory Syndrome; CoV-2 – Coronavirus type 2 – new, sau 2019-nCoV – 2019 novel Coronavirus – (virusul care cauzează boala);
** Covid-19; Co – Corona; vi – virus; d – disease (numele bolii).
Material pregătit inițial pentru colegii psihoterapeuți sistemici practicanți în regim de supervizare cu care colaborez în calitatea de supervizor, împărtășit apoi tuturor colegilor afiliați la ATF-PF. Ulterior pus la dispoziția publicului larg.
Cuprins:
- Recomadări surse de informare de încredere privind virusul și boala (preponderent în limba engleză)
- Informații minimale despre boală
- Răspunsul la stres în condiții de criză pandemică și strategii de coping posibile
- O formă de burnout cu caracteristici modificate în contextul dat
- Modificări la nivel psihic și comportamental generate de frica de contagiune
- Factori care îngreunează admiterea existenței unei situații de criză
- Simptome ale stresului la adulți, la copii
- Strategii de reducere a stresului (modalități de coping posibile)
- Ancore pentru conviețuirea în familii în condiții de izolare autoimpusă, izolare, carantină
- Ancore pentru gestionarea stresului copiilor, adolescenților
- Ancore pentru gestionarea stresului persoanelor eliberate din carantină, vindecate
- Ancore pentru specialiști din sfera ψ
- Bibliografie
Citarea materialului: Školka, E. (2020). Resurse privind gestionarea stresului în condițiile pandemiei de SARS-CoV-2* și a îmbolnăvirii de Covid-19**, PPT – 1-51 de pagini, versiunea 5, preluat de la adresa https://www.psi-quest.ro/categorie/specialisti/articole/, în data de …. .
ONU (2020) – criza actuală este cea mai serioasă criză cu care s-a confruntat omenirea de la cel de-al doilea Război Mondial încoace; constituie un fenomen nemaiîntâlnit de oameni în lumea modernă.
WHO (2020) – a se păstra în vedere faptul că situația curentă nu este una care să se rezolve repede, drept urmare pe lângă gestionarea situațiilor de criză imediate este nevoie de-alocarea de resurse pentru gestionarea dificultăților pe termen mai lung. Sarcina ”nu este un sprint, ci un maraton” .